Istezanje je jedan od važnih alata koje je potrebno provoditi izvan tretmana s ciljem podržavanja promjene koje se događa u vašem tijelu prilikom korekcije kralježnice.
Saznajte više
Spavanje
Da li se budite s napetošću ili bolovima u vratu i leđima? Da li je potrebno vrijeme Vašem tijelu da se „zagrije“ prije nego što krenete u novi dan?
Saznajte više
Sjedenje
Iako se promjene neće dogoditi preko noći, dugotrajno i nepravilno sjedenje uzrokuje mnogobrojne psiho-fizičke probleme. Tijelo trpi i pamti...
Saznajte više
Stajanje
Naša su stopala povezana s našim gležnjevima, gležnjevi su povezani s koljenima, koljena s kukovima, kukovi sa zdjelicom a zdjelica sa cijelom kralježnicom.
Saznajte više
Grudnjak
Povlačite li svoj grudnjak prema gore? Jesu li vaša ramena pognuta prema naprijed? Osjećate li veliko olakšanje svaki put kad ga skinete?
