Što je zajedničko grudnjacima i kiropraktici?
Povlačite li svoj grudnjak prema gore? Jesu li vaša ramena pognuta prema naprijed? Osjećate li veliko olakšanje svaki put kad ga skinete? Ako su vaši odgovori potvrdni, vjerojatno ste među ženama koje nikada nisu imale grudnjak koji u potpunosti odgovara stvarnim potrebama.
Krivi odabir grudnjaka može biti uzrok boli u leđima, nepotpunog i plitkog disanja, loše cirkulacije i glavobolje.
Izbor prave veličine grudnjaka nije samo stvar estetske prirode, neodgovarajuća veličina može prouzročiti zdravstvene probleme.
Ako je grudnjak premalen u opsegu, tada se naramenice stežu, a vrat i leđa zauzimaju neprirodan položaj prilikom čega posljedično dolazi do pritiska na dišne i probavne organe.
Kada dišemo potpuno normalno i nesmetano znači da nas i naši unutarnji organi, tkiva, kosti i zglobovi također u tome podržavaju. Zato je od iznimne važnosti ne dozvoliti da krivim odabirom grudnjaka umanjimo ili onemogućimo jednu od najvažnijih vitalnih funkcija našeg tijala – disanje.
Prilikom nesputanog disanja prirodno je da se rebra za vrijeme udaha šire u svim smjerovima (naprijed/natrag, lijevo/desno,gore/dolje).
Prejako zategnut grudnjak može sprječavati takav način pokretanja prsnog koša, a naše će se tijelo na takvo stanje naviknuti i prilagoditi. Kako bismo spriječili ovakve scenarije, od iznimne važnosti je pronaći grudnjak koji će se stopiti s oblikom trupa i koji neće negativno utjecati na dah, položaj kralježnice, ramena i vrata.
Nastavci za grudnjak su jednostavno rješenje
Grudnjake ne bi smjele birati samo prema predivnoj čipki, najdražoj boji ili atraktivnom dezenu, već bi prije svega udobnost trebala biti glavni pokazatelj je li nešto za nas.
Ako se ipak dogodilo da u svojoj kolekciji imate grudnjak koji obožavate, ali osjećate da nedostaje još mali dio straga zbog kojeg biste se osjećale udobnije i slobodnije, nudimo vam nastavke uz pomoću kojih ćete povećati svoj omiljeni grudnjak u opsegu i time osloboditi kralježnicu od bespotrebnih i nezdravih napetosti.
Zatražite savjet našeg tima i rado ćemo vam pomoći oko odabira nastavka koji najbolje pristaje vama i vašim potrebama.
